悠然自得的反义词：
闷闷不乐、拍案而起、心惊胆战、提心吊胆、战战兢兢、坐立不安、缩头缩脑、惶惶不安
悠然自得：
悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
闷闷不乐：
因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。
拍案而起：
拍着桌子站起来。形容非常激愤。
心惊胆战：
暂无解释
提心吊胆：
形容十分担心或害怕。
战战兢兢：
形容恐惧得发抖或小心谨慎的样子。《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。” 战战：恐惧发抖的样子。兢兢：小心谨慎的样子。
坐立不安：
坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
缩头缩脑：
1.形容畏缩。
惶惶不安：
暂无解释
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