怡然自得的反义词：
百无聊赖、黯然销魂、局促不安、惘然若失
怡然自得：
怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
百无聊赖：
生活空虚，精神没有寄托。聊赖：依赖，凭借。
黯然销魂：
心神沮丧得像丢了魂似的。多用于描写别离时极度愁苦或悲伤的凄然之情。南朝梁江淹《别赋》：“黯然销魂者，唯别而已矣。”
局促不安：
局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
惘然若失：
非常失意，心里好像失掉了什么东西似的。
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