张皇失措的反义词：
从容不迫、泰然自若、处之泰然、谈笑自若、胸有成竹、成竹在胸
张皇失措：
慌张得不知怎么办才好。
从容不迫：
非常镇静、不慌不忙的样子：他满脸挂笑，～地走上了讲台。
泰然自若：
形容镇定，毫不在意的样子：他临危不惧，神情～。
处之泰然：
也说泰然处之。形容对困难或异常情况都能用不慌不忙的态度来对待。也指对事情无动于衷。宋朱熹《四书集注·论语·雍也》：“颜子之贫如此，而处之泰然。”
谈笑自若：
说说笑笑，跟平常一样（多指在紧张或危急的情况下）。也说谈笑自如。
胸有成竹：
宋晁补之《赠文潜甥杨克一学文与可画竹求诗》：“与可画竹时，胸中有成竹。” 原意是画竹子以前，心里已经有了竹子的形象。后用以比喻办事以前，已经有全面的设想和安排。成：现成。
成竹在胸：
见〖胸有成竹〗。
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